イオンタウン姶良に2階、K-POPショップのお隣にあった催事場が新しいお店になります！

2017年3月1日にオープンする
「Studio NAVI 鹿児島姶良 AntiGravity Fitness&Yoga（アンティグラビティ フィットネス＆ヨガ）」さん。
鹿児島に初上陸！

アンティグラビティ＝反動力
ひとが生まれた時から影響を受け続けている「重力」
ハンモックというパートナーとともに、重力を受け入れて利用することにより、楽しみながら身体に様々な効果をもたらしてくれます。
空中で行うことで間接・背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。

また「シルクサスペンション」「エアリアルヨガ」「空中ヨガ」としても広がりをみせており、空中フィットネスの大源という新たなジャンルとしてその注目が高まっています。

この布は、450kgまで耐えられます。
なんと150kg級のツキノワグワが3匹乗っても壊れない強度！

気になるクラスをご紹介！
Fundamentals（ファンダメンタルズ）
基礎クラスでは、ハンモックの扱い方や原則・テクニックなどを学びます。
すべてのクラスに共通する主な動きや効能体験した後、各目的に合わせてクラスを選びます。

Suspension Fitness（サスペンション フィットネス）
音楽に合わせて有酸素運動をする一番運動量の多いクラス。
筋トレ要素も強く体を引き締めたい方や汗をかきたい方にオススメ。

Air barre（エアーバレー）
クラシックバレエのテクニックを用い、地上で行うバレエより負担が少なく、姿勢改善や脚の引き締めなど期待ができます。

Aerial Yoga（エアリアル ヨガ）
重力を利用することで体の伸びや呼吸の通りなどを体感でき以上では難しいポーズもハンモックのサポートを用いることができヨガの練習としても人気です。

Restrotive（リストラティブ）
ハンモックの高さを低くし、骨盤調整、自律神経の動きをリラックスしながら整えていきます。
揺れが苦手な方やハンモックの扱いが慣れていない方、どなたでも参加できます。

鹿児島姶良店では、まだクラスはないのですが、ゆくゆくはJust Kids（ジャスト キッズ）という遊びながら運動する子供クラスもできるカモ！

体を動かすのでストレス解消にも良さそうですね！

「どうしようかな…」と迷っているあなた！
オープン前の無料体験会実施！
2/24　10：00～12：00、13：00～16：00
2/25　13：00～18：00
2/26　10：00～12：00、13：00～17：00
HPまたはお電話でご予約ください。

体験レッスンも行っています。
詳しくはＨＰやFacebookをご確認ください。

【必要なもの】
ジーンズなどの格好での体験も可能ですが、動きやすい格好をお勧めします。
スカートなどの服装は逆さになることができないのでお勧めいたしません。
ワキやヒザ裏が隠れるような服がオススメ


【体調・持病の方】
現在妊娠されている方は、クラスを受講できません。
また、以下の症状に当てはまる方は受講できますが、ポーズに制限があります。
また、通院中の方は医師にご相談の上、受講して下さい。

＝症状＝
緑内障、最近手術された方（特に肩、目、背中、腰、手や手首）、
心臓病、過度な高血圧・低血圧、めまい、骨粗鬆症/骨が弱い方、
頭部外傷、脳硬化症、失神、手根管症候群、重度の関節炎、
副鼻腔炎、裂孔ヘルニア、椎間板ヘルニアまたは急性椎間板疾患、
脳卒中、人工股関節、神経根炎、重症筋痙攣、
6時間以内にボトックス注射打たれた方（背骨の神経根の炎症）

お問い合わせは下記のお電話まで

 

※価格を含む情報は、取材時のものです。
　　詳細は、店舗へ直接ご確認下さい。