勉強の効率的な方法とは「習慣化する」です。習慣にしてしまった方が何よりもラクです。自分を奮い立たせるために気合を入れる必要がないからです。

これはダイエットと同じです。やる気が出たときや、テスト前にがっつりする方法は、まず長続きしません。

「歯を磨きなさい」や「風呂に入りなさい」「手を洗いなさい」
言われたら「めんどくさいな～」と子供の頃思っていた経験、皆さんありますよね。

でも、今は逆にしないと落ち着かないのではないでしょうか。

習慣化とはそういうもので、勉強していないと「退化していく感じがして嫌だな～」となるまで、つまり習慣化するまでは我慢することがコツです。まずは効率は考えなくてもいいので、何か見る・眺めるだけでもいいので、教材に触れる習慣を作りましょう。

がっつりハードルを高くするとだめです。まずは数学のチャートをながめるとか英単語帳を眺めるとかでOKです。
軽いところから始めてみましょう！

是非実践してみてください(^^)参考になれば幸いです。





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