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#129 世界屈指のアンチエイジング術

Mul English School(マルイングリッシュスクール)

英語の勉強がてらに、海外のサイトやyoutubeをサーフすることが多いのですが、その中でも珠玉のネタをご紹介。

アンチエイジング術の世界的評価の高い一般人とその人の取り組みを超簡単にご紹介します。興味が出てきたら直接名前を検索してご覧になるといいと思います。

男性の部ぶっちぎり チュアンド タン さん(シンガポール人)
現在50歳を超えていますが、バリバリの20代アスリートにしか見えません。

主な取り組み:有酸素運動+高たんぱくの食事+水分補給 

女性の部ぶっちぎり キャロライン ハーツ (オーストラリア人)
現在70歳を超えていますが、どう見ても30代(か40代)に見えます。

主な取り組み:砂糖をとらない(キシリトールで甘みを感じて補う)
 
とりあえず男性と女性の部1位をご紹介しました。
勉強とは関係ないのですが、ぜひシェアしたいと思いアップしてみました(^^)

ちなみにトップ画像はアンチエイジング術で有名な方々の共通食事です。
野菜 + 魚or鶏肉 + 汁物(水分) は全員共通です。
手抜きしてしまいますが、ちょっと頑張るだけでアンチエイジングになるのであれば、頑張りましょうね(^^)


※営業目的のお電話はお断りしています。

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マル イングリッシュ スクール

住所 
899-4304 霧島市国分清水1-5-41 2階南
電話・FAX 
0995-55-1651
メールアドレス
moderncacao@yahoo.co.jp

受付時間
14:00~22:00
休塾日
日・月曜
駐車場
あり
  • 受付時間14:00~22:00 火曜
    15:00~22:00 水・木・金曜
    10:00~18:00 土曜
0995-55-1651

基本情報

名称Mul English School(マルイングリッシュスクール)
フリガナマル イングリッシュ スクール
住所899-4304 霧島市国分清水1-5-41 2階南
電話番号0995-55-1651
ファックス番号0995-55-1651
メールアドレスmoderncaocao@yahoo.co.jp
受付時間14:00~22:00 火曜
15:00~22:00 水・木・金曜
10:00~18:00 土曜
休塾日日・月曜
駐車場あり
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