座って出来る冷え性対策!
温活フィットネス 健康の森 マルエツ瀬谷店
寒くなってくると特に足回りの冷えやむくみが気になります。体調不良にも繋がりやすいので注意が必要です。
そこで、座って簡単に出来る冷え性対策をご紹介します!
座って背筋を伸ばします。
踵を上げてゆっくりとつま先立ちします。
数秒キープして、数回繰り返しましょう。
わかりやすい様に裸足で行っていますが、靴など履いたままでOKです。やってみてくださいね。
当店「健康の森」は、温活フィットネスにより血流アップを行えるフィットネス ジムです。
現在、弘明寺店とマルエツ瀬谷店でのみ体験が出来ます。
こちらより簡単1分で予約出来ます!
- 10:00〜13:00/14:00〜19:00
詳細
- 日曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
- 月曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
- 火曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
- 水曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
- 木曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
- 金曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
- 土曜日 10:00~13:00/14:00~19:00
基本情報
名称 | 温活フィットネス 健康の森 マルエツ瀬谷店 |
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フリガナ | オンカツフィットネス ケンコウノモリ マルエツセヤテン |
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住所 | 246-0014 横浜市瀬谷区中央6-20 マルエツ瀬谷店2階 |
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アクセス | 相鉄本線瀬谷駅北口より徒歩1分 |
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電話番号 | 0120-516-770 |
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営業時間 | - 日曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
- 月曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
- 火曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
- 水曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
- 木曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
- 金曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
- 土曜日
- 10:00~13:00、14:00~19:00
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駐車場 | あり マルエツ駐車場90分無料 |
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開業日 | 2022年10月24日 |
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ホームページ | https://onkatsu-fitness.jp/ |
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