色々なことでやる気を駆り立てられることがあると思います。例えばテレビを見ていて自分もああいう風になりたいと思った、とか周りに目標となる人がいたり、最近では心に刺さる動画などもあるでしょう。

様々なきっかけでやる気は刺激を受けます。しかしほとんどの人はすぐにその熱が冷めてしまいます。

実は目標を見つけたら、気を付けないといけないことがあります。それは「バランスをとろうとしてはならない」ということです。

例えば学生のA君があるとき不意に「今回は数学で満点を取ってやろう！」と思ったとします。一日は頑張るかもしれません。しかし、「ライン返さないと。変に思われたらいやだな。」とか「ガリ勉になったっていうやつがいるかも。」とか余計なことが頭に浮かびます。

せっかくモチベーションが上がったのに自分の不安によってかき消されます。その不安とはバランスをとろうとしてしまう心です。

この場合、その不安、つまりバランスをとろうとする心は無視しなければなりません。目標を見つけたら、そこに向かって周りの目を気にせずに一定期間頑張ることが成功のコツです。

実際に目標達成すると、周りの人は必ずたたえてくれます。そこに行く前に、ほとんどの人が自分の中で勝手に沸き起こった不安にモチベーションを消されてしまって、いつの間にかやめているだけの話です。

部活のエースでキャプテンだとします。足をねんざしたら、まず足が回復するまで練習をしてはいけません。「ちょっと痛いだけでサボってるって思われたらいやだな・・・」このように思って無理に動かすと、結局試合で万全で戦えなくて簡単に一回戦敗退。逆に迷惑をかけています。

　風邪をひいているときに「ずる休みだと思われたらいけない。ラインで何書かれるかわからない。」と言って、無理して学校や仕事に行ったとします。周りは迷惑がります。風邪をうつされたりしたら嫌ですから。

この場合、インフルエンザだったら最悪ですよね。

おっきなことであれ、ちっさなことであれ、目標・方向性を決めたら、動じずそこに向かいましょう。周りの目を気にしてバランスをとろうとしてはいけません。

目標を見つけるということは、同時に強さも身につけなさいという試練だと心得るべきです。

一定期間は何を言われてもブレずに頑張れるメンタルを作りましょう。


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