こんにちは。

毎日暑い日が続いていますね。
さくら整骨院の入口にある風鈴は爽やかな音色を奏でています。

これだけ暑いと体調を崩しやすくなります。
①質のよい睡眠を。
お風呂は湯船に浸かって、寝室のエアコンは快適な室内温度に設定してお休みくださいね。

②質のよい食事と水分補給
旬の野菜、お肉、お魚をバランスよく。
たまにはさっぱりと素麺でも。

③適度の運動
炎天下でのジョギングは避けて、涼しい時間のウォーキングや、エアコンをつけたお部屋の中で踏み台昇降などもいいですね。

いろいろ工夫しながらこの酷暑を乗り切りましょう。

今週の予定をお知らせします。
19日（水曜）　8時〜13時までの診療です。
　　　　　　　午後は休診です。
22日（土曜）　8時〜13時までの診療です。
　　　　　　　13時からは予約のかたのみの診療です
16日（日曜）　休診です。

さくら整骨院は女性専用の整骨院です。
スタッフも全員女性です。

体の様々なお悩みも【女性ならではの細やかな気遣い】で対応しております。

どうぞ、お気軽にお越しください。

尚、さくら整骨院では衛生管理を徹底して行っています。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
名称　さくら整骨院
住所　899-4332 霧島市国分中央1丁目7-55
　　　（国分駅前通りの揚立屋さんの向かい側）
電話番号　0995-73-4555
営業時間
月・火・木・金
8：00～13：00、14：30～18：00
水曜
8:00〜13:00
土曜
8：00～13：00
13：00～16：00（予約制）
定休日　日曜、祝日
駐車場　あり
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★