こんにちは！

霧島市隼人町にあります、ボディメイクアスポーテの古江です♪

皆さまお疲れ様です。
梅雨入りかと思いきや、またよく晴れますね～
この時期、身体がだるい・何もする気がおきないなど
活気がなくなる方が増えております、、、

そんな不調は体操ともみほぐしでスッキリしましょう！

体を動かすことはとてもいいことですよね♪
適度な運動と質のいい睡眠。
もうこれはセットで考えてもいいのでは？と思うほど大切です！

夏に向けて理想のボディラインを作るためのストレッチがオススメ！
アスポーテのストレッチに通われている方は、自然と質のいい睡眠がとれるようになっている気がします。
質のいい睡眠をとることで毎日しっかり疲れをとり、健康的になるので食事も◎

また、この時期のだるさが引き起こす体の不調も気づけば「どこに？」という感じで全てが◎

さらに、7月末まで平日限定新規ご予約のお客様には、疲れた身体を癒す「もみほぐし」を10分おつけします♡

ぜひこの機会にご利用ください♪

やせたい・変わりたい・姿勢を良くしたい・体感を鍛えたい・結婚式を控えてる・産後の骨盤矯正
などなど
体型や骨格でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

ご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ(*‘∀‘)