こんにちは！
あいら骨盤整体院の鎌田です♪

今日は生理痛についてのお話です。

私は中学生の頃から生理痛が重く、
冷や汗や吐き気で保健室に運ばれることもありました。

社会人になってからは、仕事中に救急搬送されたことも…。

そんな私が出会ったのが「超低用量ピル」。
体に合うものを見つけてからは、嘘のように生活が変わりました。

ただ、飲み続ける中で体重増加やむくみ、頭痛といった副作用も経験しました。

「痛みから解放されたい」
「でも副作用も怖い」

この葛藤を抱えながら、
院長に相談して体質改善ダイエットにも挑戦。

結果、ピルを手放しても生理痛をコントロールできるようになり、
再び“ピルなしの生活”を取り戻せました！

ここで伝えたいのは、
「生理痛はただの我慢すべきこと」ではなく、
【月経困難症】という診断がつく場合もあるということ。

そして、治療やケアの選択肢はひとつではありません。
ピル、鎮痛剤、生活習慣改善、食事や運動…
人によって合うものは違います。

私は今スタッフとして働いていますが、
この経験があるからこそ、
生理痛で悩む方に「一人で抱え込まなくていい」と伝えたいです。

なかなか相談しづらいテーマですが、
ぜひ一度カウンセリングに来ていただけたらと思っています♪

安心してご相談ください！

・生理痛で学校や仕事に支障がある
・痛み止めが効かない
・我慢するのが当たり前になっている

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください♪