心と身体を「整える」特別な2日間

あいら骨盤整体院では、このたび新たに【Terasu Yoga（テラスヨガ）】をスタートいたします♪
そのプレ開催として、10月22日・23日に「体験レッスン」を行います！

Terasu Yogaは、「天照大神の“照らす”」と「人を照らす」という意味を込めたヨガです。
忙しい毎日の中で乱れやすい自律神経や心身のバランスを整え、
内側から美しく、健やかな状態を目指します。

初めての方でも安心の、やさしい内容です。
深い呼吸とともに、ゆったりとした時間を過ごしていただけます♪

〇開催日程
10月22日（水）13:30～14:30
会場：姶良市姶良公民館
〒899-5431　姶良市西餅田589

10月23日（木）13:30～14:30
会場：霧島市いきいき国分交流センター
〒899-4301　霧島市国分重久19

※両日とも内容は同じです。
どちらか1日でもご参加いただけます。
※料金は各日500円です。
※ヨガマット、飲み物はご持参ください。

〇このような方におすすめです

・夜眠れない、ストレスを感じている方
・自律神経を整えたい方
・運動不足を感じている方
・リラックスしたい方
・自分の身体と向き合う時間を持ちたい方

〇プレ開催特典
プレ開催の2日間は、特別価格でご体験いただけます。
ぜひこの機会にTerasu Yogaを体験してみてください。

〇ご予約・お問い合わせ
ご予約はLINE公式アカウントから受付中です。
または「あいら骨盤整体院」までお気軽にお問い合わせください

心と身体を整える新しい習慣を、ぜひ始めてみてください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。