こんにちは。
あいら骨盤整体院です。

今回は、当院の体質改善ダイエットをされた30代女性のお客様をご紹介します。

なんと、

【ウエスト】
81cm → 69cm
−12cm

【下腹部】
100.5cm → 79cm
−21.5cm

【体脂肪率】
36.7％ → 22.7％
−14％

【体重】
61.1kg → 51.9kg
−9.2kg

と、大きな変化を出されました。

しかし、私たちが大切にしているのは、ただ体重を落とすことではありません。

なぜ痩せにくくなっているのか。
どんな栄養が不足しているのか。
これからどうすれば体型を維持できるのか。

一人ひとりの生活や食事を見ながら、無理なく続けられる習慣を一緒につくっていきます。

そして今回のお客様からは、

「体がとても軽くなりました！！」

という嬉しいお言葉もいただきました。

ダイエットは、体重を落として終わりではありません。

痩せるための知識と習慣を身につけ、卒業後も自分自身で体型を維持できること。

それが、あいら骨盤整体院が目指している体質改善ダイエットです。

「何をしても痩せない」
「一人ではなかなか続かない」
「痩せてもリバウンドしてしまう」

そんな方は、一度ご相談ください。

我慢するだけのダイエットから卒業して、これからの自分の身体と向き合ってみませんか？