こんにちは。あいら骨盤整体院です。

今回は、30代女性のお客様の体質改善ダイエットの途中経過をご紹介します🥰💕

なんと‼️
体重だけでなく、ウエストや下腹部にも嬉しい変化が出ています👏✨

📊 ダイエット結果はこちら👇

⚖️ 体重
64.3kg → 55.8kg（−8.5kg‼️）

👗 ウエスト
78.5cm → 67cm（−11.5cm‼️）

✨ 下腹部
89cm → 78.5cm（−10.5cm‼️）

すごい変化ですよね😍👏

体重が減るだけでなく、お腹周りがスッキリしてくると、洋服を着たときの印象も変わってきます👗💖

当院の体質改善ダイエットは、ただ食事を減らして体重を落とす方法ではありません🙅‍♀️

大切にしているのは、毎日の食事や栄養バランスを見直し、身体に必要な栄養をしっかり補いながら、無理なく続けられる習慣を身につけていくことです🍚🥚🥦✨

「食べないダイエットはもう嫌…」
「運動が苦手…」
「お腹周りのお肉が気になる…」
「何をしてもなかなか痩せない…」

そんなお悩みはありませんか？🥺

自己流のダイエットで悩んでいる方も、ぜひ一度ご相談ください😊🌷

何歳からでも、自分の身体と向き合うことはできます💕

一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、理想の身体づくりを全力でサポートいたします💪✨

🌸 本気で身体を変えたい方
🌸 健康的にキレイになりたい方
🌸 リバウンドしにくい習慣を身につけたい方

一緒に一歩踏み出してみませんか？🥰

📍あいら骨盤整体院
体質改善ダイエットのご相談、お待ちしております✨