ブライダル整体 × ダイエット

今回のお客様は、挙式を控えてご来店。

これまでにも
・食事制限
・痩身エステ
・ジム
などに挑戦したものの、
我慢が続かずなかなか継続できなかったそう。

さらに産後は身体のあちこちに痛みがあり、
育児をしながらのダイエット。

そこで、無理に我慢するのではなく
**「食べ方を整えること」＋「身体を整えること」**
からスタートしました✨

最初は慣れるまで大変だった食事も、少しずつ習慣に

。

たまにはデザートや外食も楽しみながら、
無理なく継続できる方法を身につけていきました。

そして…

✨体重 73.6kg →48.5kg−25.1kg

✨ウエスト 88.9cm → 67cm−21.9cm

✨下腹部 99.9cm → 72.8cm−27.1cm

✨ヒップ 104.1cm → 87.4cm−16.7cm

さらに、身体の痛みもなくなり、
「周りからも綺麗に痩せたと言われるようになった」
と嬉しいお声をいただきました🥹💕

そして何より印象的だったのが、

「以前はパンパンでキツかったドレスが、
挙式では最後まで締めても背中が余るくらいになった」

というお言葉。

これは本当に嬉しい瞬間です😭✨

実は、ドレスは
身体のラインをごまかしにくい服。

姿勢・骨格・筋肉のつき方などが、
そのままシルエットに表れます。

だからこそ、ただ体重を落とすだけではなく、

✔️姿勢を整える
✔️身体のバランスを整える
✔️必要な筋肉をつける
✔️無理なく痩せられる食習慣を身につける

ことが大切です。

「痩せる」だけではなく、
「ドレスを綺麗に着こなせる身体」へ。

一生に一度の晴れの日だからこそ、
その日だけ綺麗に見せるのではなく、
これからも自分の身体を大切にできる方法を
一緒に作っていきます💐

「私もドレスを綺麗に着たい」
「何をしてもダイエットが続かない」
「産後の身体を整えながら痩せたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください☺️

あなたの「なりたい身体」に合わせて、
無理なく続けられる方法をご提案します✨