霧島市で親子カウンセリングをしています「なかえり」こと、中原です✨

みなさん「なかはらさん」と呼んで下さいます😄←普通です(笑)

いつか「なかえり先生」と呼ばれるのが夢です🤣

今日は、余裕がない時の「判断能力の低下」についてのお話です。

心や時間に余裕がなかったり、疲れていたり、体調が優れなかったり……。 そんなとき、いつもなら流せることもイライラしたり、つい怒鳴ってしまったりすること、ありませんか？

「誰にでもあること」のように聞こえますが、実はこの状態が継続していくと、恐ろしいことが起こります。

専門家としての視点で、もう少し深くお伝えしますね↓

「子どものため」 その言葉で、自分の理想を押しつけていませんか？

心に余裕がないとき、判断は驚くほど狂います。「しつけ」をしているつもりでも、 実は余裕のなさが生んだ「押しつけ」になっていることが多いです。

🍀 脳が「攻撃」を選んでいるサイン

心に余白がないとき、私たちの脳は「サバイバルモード」に入ります。 相手を「信頼する力」よりも「自分を守るための攻撃」を優先してしまう。 つまり、怒鳴り声や厳しい言葉は、正しい教育ではなく、あなたの脳が出した「SOSの反応」にすぎません。

🍀 「正しさ」より、今は「余白」を

「ちゃんとしなきゃ」と頑張るほど、愛情は重荷（条件つきの愛）に変わります。 今必要なのは、正しいしつけの方法を学ぶことではなく、 あなたの心を緩め、呼吸を整える時間です。

「押しつけ」の鎖を解き、「信頼」で結ばれる親子へ。

霧島市の子育て相談「結のCharm」は、 あなたの性格を責める場所ではありません。 一人で抱え込まず、その「余裕のなさ」を「安心」に変えるお手伝いをさせてください。

カウンセリングでは、タブーも否定も一切ありません。

ありのままのあなたで、お話しいただけるのをおまちしています🍀