ウォーキングのポイント!
サコー鍼灸整骨院
空きがありますのでお電話ください!損はさせません!
セルフケア
ミュージシャンだってケアをしている!
ウォーキングのナイスな点
手軽なウォーキングは、姿勢や歩幅、スピードなどを意識して継続することで骨の強化や心肺機能の向上、生活習慣の予防につながることが明らかになってきました。
筋力を強くし、
心肺の機能を高めます
血行を良くして、全身への栄養や酸素の供給をスムーズにさせます
脳神経細胞の活性を高め、働きを良くします
ストレスを解消し、精神的疲労を回復させます
生活習慣病の予防効果や治療効果が期待できます
起床時直後は辞めときましょ!
生活記録表ダウンロード[PDF:64KB]
もっと元気になるのはサコーへおいでやす!
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霧島市 サコー鍼灸整骨院
診療のご案内
月・火・木・金 8:30-12:30 15:30-19:30
土・日 9:30-13:30
※休診日 毎週水曜・祝日
お問合
0995-73-7942
HP http://www.sako-ss.com/
霧島市 交通事故専門治療院
ネット インスタ・ フェイスブック・ エキテン口コミランキング1位・ きりなび 掲載
雑誌 TJカゴシマ・ ar untan・ anan・ SWEET・ 健康・ からだにいいこと・RAY 掲載
テレビ KYTかごピタ ・ KKBぷらナビ 出演
系列店 露乃樹 さこう
TEL 0995-76-2911
営業 月・火・水・木・金・土 11:00~14:00(LO)/14:00~16:00(LO)/17:30~21:00(*夜は定休日含め要予約)
休業 日・第2水曜
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- 定休日
詳細
- 日曜日 09:30~13:30
- 月曜日 08:30~12:30/15:30~19:30
- 火曜日 08:30~12:30/15:30~19:30
- 水曜日 定休日
- 木曜日 08:30~12:30/15:30~19:30
- 金曜日 08:30~12:30/15:30~19:30
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