現代はストレス社会といわれるように、様々な場面で気を使い多くのストレス疾患が増えています。

とくに女性に多いこんな状態↓
気になりませんか？

★気持ちがふさいでしまう
ゆううつ感・落ち込み・イライラ・倦怠感・胸が張って苦しいなど
★緊張による腹痛や下痢や便秘
★貧血気味のせいか、めまいがしたりボーっとする
★生理時や更年期などの不快症状
胸やお腹が張る・痛い・のぼせ・ゲップ・不定愁訴・動悸・不眠・イライラなど

ストレスを受けると、体の気(エネルギー)の巡りが悪くなり、様々な症状が現れます。
このような状態を気滞と言います。

～気の滞りは万病のもと～

気滞...肝・血・脾

☆肝...肝が元気でないと、エネルギーや血液の流れが悪くなります
☆血...血液の不足や血行不良
☆脾...胃腸の機能が弱まると栄養の消化吸収がうまくいきません

気を巡らせ、血を補い、胃腸の機能も整えながら体のバランスをとっていきましょう！

【生活習慣で気をつけること】
・スポーツやレジャーなどで気分転換をする
・くよくよせずに心労をさける
・毎日の食事に気を配り胃腸を大切に

【漢方薬店でできること】
それぞれの症状に必要な漢方をお出しできます
イライラやダルさ・眠気・食欲不振・不眠・生理痛など、カウンセリングをとおして、どこに原因があるのか今必要なものは何かを考え提供することが可能です。


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