中医学は、古来より女性の体の変化や悩みに寄り添い、発展してきた医学です。
そのため、漢方薬は女性のホルモンバランスや自律神経の調整、血行促進など、妊娠に必要な体の機能を穏やかにサポートするものが多くあります。
西洋医学とは異なるアプローチで、女性が本来持っている自然治癒力を高め、妊娠しやすい体へと導きます。
基礎体温のリズムに合わせた養生と漢方の力を上手に取り入れることで、妊娠力を高めていきましょう🍀

女性の体は、約一ヶ月の周期で変化する基礎体温のリズムを持っています。
この自然なリズムを意識し、それぞれの時期に合わせた養生を行うことで、妊娠力を高めることができると言われています。
女性が本来持っている体のリズムを回復させ、生理期・卵胞期・高温期それぞれの過ごし方を知る事も大切です。

基礎体温の変化を知ることは、ホルモンバランスの状態や排卵のタイミングを知る手がかりとなり、妊娠への第一歩となります。

漢方の知恵「周期調節法」で月経期を穏やかに

中医学には、女性特有の悩みに寄り添う「周期調節法」という考え方があります。

例えば↓
月経期には、瘀血（血の巡りの滞り）を改善し、痛みを和らげる漢方薬を用いることがあります。
卵胞期には、気血を補い卵子の質を高める漢方薬。
高温期には、体を温め子宮内膜を安定させる漢方薬を用いるなど、それぞれの時期の体の状態に合わせて漢方薬を使い分けます。
基礎体温表をご持参いただければ、リズムに合った漢方薬や養生法を見つけることができます✨

基礎体温は、一般的に低温期と高温期の二相に分かれます。
それぞれの時期に合わせた過ごし方を意識することで、妊娠しやすい体づくりをサポートできます。
そして漢方の力を借りた「周期調節法」を取り入れて、妊娠力を高めましょう！

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