ピラティス整体・治療院 WellSIA 西宮島店です。いつもご覧いただきありがとうございます☺️

当店には、40代以降のお客様に継続して通っていただくことが多く、「ここが自分には合っている」とうれしいお声をいただいています。今日は、その理由を少しご紹介します。

その日その日の状態に合わせて“整体＋ピラティス”を組み合わせ

当店では、毎回のお身体の状態を確認しながら、整体とピラティスを組み合わせて、その日に合ったメニューをご提案しています。

まず整体で全身のバランスを整え、そのうえでピラティスで必要な筋力をやさしく補っていくので、「身体のケア」と「動ける身体づくり」を一緒に進めていくことができます。

「自分で動いて整えるから合っている」というお声

40代以降のお客様からは、「今までは施術を受けて電気を当てたり、ただ寝ているだけで物足りなかったけれど、自分で身体を動かして整えられるのが合っている」というお声をいただきます。

自分の力で少しずつ変化を感じられることで、「自分で自分をよくしている感じがして、自己肯定感が上がる」と前向きなお言葉をいただけるのも、当店の大きな喜びです。

理学療法士と一緒だから、安心して身体を動かせる

ピラティスの時間は、筋肉や身体の動きのプロである理学療法士が一緒にサポートしながら進めていきます。

「この動きは大丈夫かな」「無理していないかな」と不安になりやすい方でも、その日の状態を確認しつつ、できる範囲から進めていきますので、安心して取り組んでいただけます。

変化を感じやすい通い方の目安

40代以降のお客様は、週1回〜2週間に1回ほどのペースで通われる方が多いです。

お仕事やご家庭のご都合に合わせながら、無理のない頻度で続けていただくことで、「前より疲れにくくなった」「動きやすくなった」といった変化を感じていただきやすくなります。

気になっている方は、まずは一度、初回体験（税込3,300円）からお気軽にご相談ください😊