霧島市で親子カウンセリングをしています「なかえり」こと、中原です✨みなさん「なかはらさん」と呼んで下さいます😄←普通です(笑)いつか「なかえり先生」と呼ばれるのが夢です🤣

5月後半になると、「家に帰ってからイライラが増えた」「最近、言葉より先に手が出る」「物を投げたりドンと叩いたりすることが増えた」というご相談が増えてきます。

🍀攻撃的な行動の裏には「ことばにならない疲れ」がある

学校や園では、新しいクラス・先生・お友だちの中で、一日中がんばっているお子さんたち。周りに合わせたり、我慢したり、緊張したり…頭も心もフル回転です。

その反動が出やすいのが、家に帰ってきてホッとしたとき。安心できる場所だからこそ、「もう無理」「しんどい」が、言葉ではなく「手が出る」「物にあたる」という形であふれ出してしまうことがあります。

一見「わがまま」「反抗」に見える行動も、根っこには「うまく言えないしんどさを、分かってほしい」というSOSが隠れていることが多いです。

🍀叱る前に、「何が限界だったのかな？」と一緒に見ていく

もちろん、叩く・物にあたる行動をそのままOKにする必要はありません。ただ、「やめなさい！」だけで終わらせてしまうと、子どもはますます行き場をなくしてしまいます。

親子カウンセリング 結のCharmでは、そうした行動を「悪いこと」だけで片づけず、「どんな時に起きやすいか」「その直前、何がしんどかったか」を一緒に整理しながら、親子それぞれの心の疲れをほどいていくお手伝いをしています。

学校・園から帰ってすぐのタイミングや、宿題・片付けなどの切り替え場面で起きやすい場合は、声かけの順番や環境の整え方を少し変えるだけで、ぐっと落ち着くこともあります。

🍀「このままで大丈夫かな…」と思ったときが相談のタイミング

「成長の通過点かもしれないし…」「怒りすぎているのは自分かも」と迷うときこそ、専門家と一緒に今の状況を見つめ直すチャンスです。

対面はもちろん、オンラインやお電話でのカウンセリングにも対応していますので、霧島市外の方や、外出が難しい方も安心してご相談いただけます。InstagramのDMから24時間お問い合わせいただけますので、「こんなことで相談していいのかな？」という内容こそ、気軽にメッセージくださいね😊

あなたとお子さんが、家に帰ってから少しでも穏やかに過ごせますように。親子が「敵」ではなく「同じチーム」だと感じられる関係づくりを、一緒に整えていけたら嬉しいです🌿