霧島市で親子カウンセリングをしています「なかえり」こと、中原です✨みなさん「なかはらさん」と呼んで下さいます😄←普通です(笑)いつか「なかえり先生」と呼ばれるのが夢です🤣

夏休みになると、「生活リズムがぐちゃぐちゃ」「ずっとゲームや動画」「きょうだいトラブルが増えた」「予定通りに動けない」といったご相談が増えます。とくに発達特性が気になっているお子さんは、学校という「決まった枠」がなくなることで、良くも悪くも変化が出やすい時期です。

「みんなは楽しそうに過ごしているのに、うちだけバタバタ」「これって特性？甘え？わたしの関わり方のせい？」と一人で抱え込んでいませんか。

🍀夏休みは「困りごと」が表に出やすい季節です

学校がある日は、時間割や先生の声かけなど、外側の枠が子どもを支えてくれています。夏休みはその枠がゆるむ分、「切り替えが苦手」「見通しが持ちにくい」「感覚の過敏さ・鈍さがある」お子さんほど、ペースを崩しやすい時期でもあります。

遅寝遅起き、ダラダラしているように見える行動の裏には、予定が見えない不安や、刺激に疲れきった体と心をどう休ませていいか分からないしんどさが隠れていることもあります。「だらしない」の一言では片づけられない背景が、それぞれのお子さんの中にあるんです。

🍀「うちの子だけおかしい？」と思ったときが相談のタイミング

親御さんお一人で「特性なのか性格なのか」「どこまで頑張らせていいのか」「どこから休ませたらいいのか」を判断するのは、とても大変です。考えれば考えるほど、「もっとやるべきだった」「私のせいかも」と自分を責めるループにはまりやすくなります。

親子カウンセリング 結のCharmでは、お子さんの行動と発達の特性、これまでの経験や生活リズムを一緒に整理しながら、「この夏をどう過ごすと、親子が少し呼吸しやすくなるか」を一緒に考えていきます。

「毎日きっちりスケジュール！」「完璧な支援！」ではなく、その子の特性と今のエネルギーに合った「ちょうどいいペース」を一緒に探していくイメージです。

🍀対面・オンライン・電話で、夏休みの過ごし方を一緒に作戦会議しましょう

カウンセリングは、対面・オンライン・お電話からお選びいただけます。霧島市外の方や、外出がむずかしい方も安心してご相談ください。

例えば、こんなことを一緒に考えていきます。

• 朝・昼・夜の「ざっくりした枠」の決め方
• ゲームや動画との付き合い方、やめるときの声かけ
• 外出やイベントがしんどいお子さんへのフォロー

「完璧な夏休みプラン」を目指すのではなく、親子が今より少し楽に過ごせる現実的な一歩を一緒に見つけていきましょう。

📩「こんなことで相談していいのかな？」というタイミングで大丈夫です

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから24時間365日受け付けています。「この程度で相談していいのかな？」「特性かどうかも分からない段階だけど…」というお気持ちごと、そのままメッセージしてください😊

一人で抱え込まなくて大丈夫です。この夏が、親子にとって「しんどさだけの時間」ではなく、「お互いを少し理解できる時間」になっていくよう、専門的な視点とあたたかい対話でサポートさせていただきます🌿