こんにちは！

前回に引き続き、今回も猫背の危険性についてお話ししていこうと思います

第四弾【呼吸】
息を吸う際には胸と背中が膨らんで空気が入ってきます。

猫背になると胸の筋肉は常に収縮され、背中の筋肉は常に引っ張られ、硬くなります

胸と背中が硬くなっていたらどうでしょう❓
うまく膨らまず、吸えなくなりますよね❓

呼吸は無意識に行うものですが、実は体に大きな影響を与えます。

呼吸で取り込む酸素は体内で燃料の働きをします
酸素を燃焼してエネルギーを作るんです。

その酸素が不足すると、疲労物質や肥満の原因の脂肪などが蓄積されていきます❗️

慢性的に酸素が不足すると心臓や脳などにも悪影響を及ぼします

定期的に深呼吸をして、呼吸のしやすさを確認してみてください

当院では矯正治療をはじめ、色んな方法で猫背にアプローチしていきます‼️

最近、息苦しい、疲れが取れないという方は一度ご相談ください

☆コロナ対策☆
患者様、スタッフの手指消毒・マスク・検温
ベッドの消毒
常時室内換気
を徹底しております。
安心してご来院ください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

霧島市　サコー鍼灸整骨院　

診療のご案内
　　　　　　月・火・木・金　8：30－12：30　　15：30－19：30

　　　　　　土・日　　　　　 9：30－13：30
　　　　　　　　　　　　　　　　※休診日　　　　　毎週水曜・祝日

お問合　　0995-73-7942

エキテン 　　　https://s.ekiten.jp/shop_7004941.amp/

ＨＰ 　　　http://www.sako-ss.com/

Instagram 　　　https://www.instagram.com/takashisakou?utm_source=qr

霧島市　　交通事故専門治療院

ネット　　　インスタ・　フェイスブック・　エキテン口コミランキング１位・　　きりなび　掲載

雑誌　　　　TJカゴシマ・　aｒ　untan・　anan・　SWEET・　健康・　からだにいいこと・RAY　　　掲載　

テレビ　　KYTかごピタ　・　KKBぷらナビ　　　　　　出演



系列店　露乃樹　さこう

TEL　　　0995-76-2911

営業　　月・火・水・木・金・土　11:00～14:00（LO）/14：00～16：00（LO）/17：30～21:00（＊夜は定休日含め要予約）

休業　　日・第２水曜


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#ぎっくり腰
#猫背
#呼吸
#ボディケア
#美容鍼
#骨盤矯正
#霧島市整骨院