こんにちは
水、木担当の山元です

12月も中旬になり寒い日が続いていますね。

そこで今回は【冷え】について書いていこうと思います‼️

みなさん、冷えで悩んでいませんか？？
身体が冷えると起こる問題はいくつかあります。

・血流が悪くなる
・老廃物が溜まる
・免疫力が低下する

このような問題から身体の不調をきたします

・慢性的な倦怠感
・頭痛
・不眠
・便秘、下痢
・食欲不振
・肩こり
・腰痛
・むくみ　など

上記の症状でお悩みの方は、もしかしたら冷えが原因かもしれません。

次回は冷えの対策、改善策について書いていこうと思います

冷えでお悩みの方は一度ご相談ください
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霧島市　サコー鍼灸整骨院　

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