こんにちは！
水、木担当の山元です

みなさん、扁平足はご存じですか？
最近は扁平足が増えているので、今回は扁平足について書いていこうと思います

まず簡単に扁平足とは
いわゆる土踏まずの部分が潰れ、足の裏が平らになっている状態です。
(厳密には足底の内・外縦アーチ、横アーチが崩れているもの)

扁平足になると
・疲れやすくなる
・怪我しやすくなる
・姿勢が悪くなる
・変形性関節症の原因になる

などたくさんのデメリットがあります。

簡易的に確かめる方法としては
「立った状態で土踏まずの部分にボールペンや指が入るスペースがあるかどうか」というものがあります。

あくまで簡易的なものなので、しっかり調べたい方は治療院等で検索されてください

次回は扁平足の改善方法について書いていこうと思います！

最近足が疲れやすいな、バランス悪いなと感じる方はご相談ください
--------------------------------------------------------------------
#整体＃矯正#骨盤矯正#小顔矯正#肩こり#マタニティ#産後#肩甲骨#筋膜リリース♯ストレッチ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

霧島市　サコー鍼灸整骨院　

診療のご案内
　　　　　　月・火・木・金　8：30－12：30　　15：30－19：30

　　　　　　土・日　　　　　 9：30－13：30
　　　　　　　　　　　　　　　　※休診日　　　　　毎週水曜・祝日

お問合　　0995-73-7942

エキテン 　　　https://s.ekiten.jp/shop_7004941.amp/

ＨＰ 　　　http://www.sako-ss.com/

Instagram 　　　https://www.instagram.com/takashisakou?utm_source=qr

霧島市　　交通事故専門治療院

ネット　　　インスタ・　フェイスブック・　エキテン口コミランキング１位・　　きりなび　掲載

雑誌　　　　TJカゴシマ・　aｒ　untan・　anan・　SWEET・　健康・　からだにいいこと・RAY　　　掲載　

テレビ　　KYTかごピタ　・　KKBぷらナビ　　　　　　出演



系列店　露乃樹　さこう

TEL　　　0995-76-2911

営業　　月・火・水・木・金・土　11:00～14:00（LO）/14：00～16：00（LO）/17：30～21:00（＊夜は定休日含め要予約）

休業　　日・第２水曜


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#ぎっくり腰

#ボディケア

#美容鍼

#骨盤矯正

#霧島市整骨院