霧島市の皆さまへ。雨の前になると「頭がズーンと重い」「こめかみがズキズキして仕事に集中できない」と感じていませんか？

サコー鍼灸整骨院にも、「天気が崩れそうな朝から頭が重い」「片頭痛が出てくるのが怖い」というご相談が、この時期とても増えています。朝、洗面台で前かがみになった時や、国分・隼人方面への通勤中にズキッとくる方も少なくありません。

なぜ雨の前に頭が重くなるのか

雨の前日は気圧が下がりはじめ、自律神経ががんばりすぎやすくなります。ここに、日ごろのスマホ・デスクワーク・運転などで首の後ろや肩がガチガチにこっている状態が重なると、頭の中の血管が広がったり縮んだりしやすくなり、「気圧の変化」＋「首・肩のこり」で“気圧疲れ頭痛”が出やすくなります。「気のせい」や「体質だけ」ではなく、体の状態と天気の変化が合わさっていると考えてあげることが大切です。

サコー鍼灸整骨院でのチェックとケア

当院ではまず、「いつ・どんな場面で一番つらいか」（朝の支度中、通勤・送迎の運転中、仕事中、寝る前など）をお聞きし、首の後ろ・肩・背中のかたさをチェックします。そのうえで、どこに負担がたまりやすいのかを分かりやすくお伝えしながら、首〜肩まわりをやさしく整えていきます。

先日も、「雨の前の日だけ頭がズーンとして片頭痛が出る」「薬を飲む回数が増えて不安」という方が来院され、首のつけ根や耳のまわりなども含めてケアし、お風呂の入り方や雨の予報の日に気をつけたいポイントもお伝えしました。数回通われたあとには「雨の前の頭の重さが前よりラクになってきて、仕事に行くのが少し気楽になりました」と笑顔で話してくださいました。口コミサイトやSNSを見て来院される方も多く、「気圧の不調について分かりやすく説明してくれて安心した」といったお声を頂いており、霧島市の方々に選ばれています。

おうちでできる“気圧疲れ頭痛”セルフケア

ご自宅で試していただきたいポイントです。

※強い痛みやしびれ、めまい、吐き気などがある場合は、無理をせず医療機関での受診もご検討ください。

「一人で我慢しなくてよかった」と言っていただいています

サコー鍼灸整骨院は、「治してあげる」ではなく「一緒に良くしていく」スタンスを大切にし、お話をしっかりうかがいながら、気圧の変化に振り回されにくい体づくりをサポートしています。霧島市の方からは「話をよく聞いてくれる」「説明が分かりやすくて安心した」といったクチコミも多数いただいています。

「雨の前に頭がズーンと重くなる」「片頭痛が出て仕事や家事が不安」「気象痛かもしれないけれど、どうしたらいいか分からない」と感じている方は、一度、首と肩の状態を一緒にチェックしてみませんか？まずはお電話、またはLINEで空き状況をご相談ください。霧島市で頑張る皆さまの「雨の日のゆううつ」が少しでも軽くなるよう、お手伝いします。

サコー鍼灸整骨院（鍼灸・整骨院）
住所：鹿児島県霧島市国分清水1-5-51
電話：0995-73-7942
診療時間：月・火・木・金・土　9:00～12:30／15:15～19:30
休診日：水曜・日曜