まず初めに、
「いつか赤ちゃんが欲しいと考えているあなたへ」

いつか子供が欲しいなと思う女性が今からやっておくべき3つの重要なこと！

①ライフプランを立てる
学校・仕事・結婚・子供
自分にとって優先順位が高いものは何か、自分と向き合う習慣を
②若さを保つ生活を心がける
質の良い睡眠・食生活・無理なダイエット・笑顔になれる時間を増やす
③定期健診に行き自分の体のことを知っておく
子宮ガン検診・風疹ワクチンなど

女性側の不妊原因のうち、約半数が検査で異常が見つからないにも関わらず妊娠に至らない原因不明不妊です。
生活習慣を見直すとともに、漢方・鍼灸・ヨガ・整体などでカラダとココロを整える方法もあります。

妊活で大切な3つのこと

①正しい知識
知っているようで知らない妊娠のプロセスや間違った生活習慣。
夫婦で検査に行き専門家に相談することで妊娠への近道が見つかることもあります。
頼れる人・場所・情報源を見つけて自分たちのベストを知ることが安心に繋がります。
②パートナーの理解
妊活は夫婦2人の気持ちが同じ方向を向いて初めて成り立ちます。
常に相手を思いやる気持ちと理解しようとする姿勢を大切に。
③自分を信じる
多すぎる情報で頭が混乱したり周りから色々な事を言われるかもしれません。
うまくいくのかと言う不安もつきまといます...
一番は自分の気持ちと体を信じることです。

自分のための妊活をしましょう！

一人で抱えこまないでください。
妊活・子宝相談
妊活中のモヤモヤを減らして、やるべき事が見えてくるようなサポートをさせて頂きます。
詳しくは、自然専科たんぽぽまでお問い合わせください♪

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