霧島市の皆さまへ。サコー鍼灸整骨院は7月8日で開院11周年を迎えます。ここまで続けてこられたのは、信じて通ってくださった皆さまのおかげです。心よりありがとうございます。

この時期は「雨の前の日に頭がズーンと重い」「湿気で体がだるくて動きづらい」といったご相談が増えます。そこで今回は、感謝の気持ちを込めて、梅雨時期の頭痛・だるさとツボケアについてお伝えします。

なぜ梅雨に頭が重くなったり体がだるくなる？

雨の前や梅雨どきは気圧が下がり、自律神経に負担がかかりやすくなります。そこにスマホ・デスクワーク・運転などで首の後ろや肩がガチガチの状態が重なると、頭の中の血のめぐりが乱れ、「気圧の変化」＋「首・肩のこり」で頭の重さや片頭痛、全身のだるさにつながりやすくなります。「気のせい」「歳のせい」ではなく、体の状態と天気が合わさっていると考えてあげることが大切です。

当院で行うチェックとツボケア

サコー鍼灸整骨院ではまず、「いつ・どんな場面で一番つらいか」（朝起きたとき、洗面台で顔を洗う前かがみの姿勢、通勤中、仕事中など）をお聞きします。そのうえで首の後ろ・肩・背中のかたさをチェックし、どこに負担がたまりやすいのかを分かりやすくお伝えしながら、首〜肩まわりをやさしく整えていきます。必要に応じて、後頭部のくぼみや耳のまわりなど、いわゆる「ツボ」と呼ばれるポイントも意識してケアします。ここは血のめぐりや自律神経と関係しやすい場所で、雨の前に重くなりやすい頭や、梅雨時期のだるさをサポートする役割が期待できます。「雨の前日の頭の重さが前よりラクになった」「仕事に行く前の気分が少し軽くなった」といったお声もいただき、口コミを見て霧島市内外から通ってくださる方もいらっしゃいます。

おうちでできる梅雨のセルフケア

施術中によくお伝えしている、ご自宅で試しやすいポイントです。

※強い痛みやしびれ、めまい、吐き気などがある場合は、無理をせず医療機関での受診もご検討ください。

11周年の感謝と、これからのサポート

サコー鍼灸整骨院は開院から11年、「治してあげる」のではなく「一緒に良くしていく」スタンスを大切にしてきました。霧島市の方々に選ばれてクチコミ件数も増え、多くのご縁に支えられています。「雨の前に頭がズーンと重くなる」「湿気で体がだるくて一日がしんどい」「気象痛かもしれないけれど、どうしたらいいか分からない」と感じている方は、一度、首や肩、背中の状態を一緒にチェックしてみませんか？まずはお電話、またはLINEで空き状況をご相談ください。これからも霧島市で頑張る皆さまに寄り添いながら、天気に振り回されにくい体づくりをサポートしていきます。

サコー鍼灸整骨院（鍼灸・整骨院）
住所：鹿児島県霧島市国分清水1-5-51
電話：院の代表番号よりお問い合わせください
診療時間：月・火・木・金・土　9:00～12:30／15:15～19:30
休診日：水曜・日曜